ЗОНА КОМФОРТА: психологические техники

​​8⃣0⃣ Техника «Демонтаж цели»

Разбить цель на достижимые шаги. Увидеть ограничения, которые тормозят весь процесс.

Достижение цели может быть связано с задачами, которые человек бессознательно не желает решать, так как считает их невыполнимыми, рутинными или пугающими. Тогда оказывается, что большая цель или мечта не достигается, не потому что является недостижимой в принципе, а потому что присутствует избегание какого-либо конкретного, порой, не столь значительного пункта.

Осуществите «демонтаж» цели согласно вопросам в таблице. Какие пункты вы можете делегировать? Какие потребовали от вас самых значительных энергетических, эмоциональных затрат?
#самопознание

www.tg-me.com/ms/ЗОНА КОМФОРТА: психологические техники/com.zonacomforta55/127

3.3K viewsOmsktina, Apr 12, 2023 at 07:02

​​8⃣0⃣ Техника «Демонтаж цели»

Разбить цель на достижимые шаги. Увидеть ограничения, которые тормозят весь процесс.

Достижение цели может быть связано с задачами, которые человек бессознательно не желает решать, так как считает их невыполнимыми, рутинными или пугающими. Тогда оказывается, что большая цель или мечта не достигается, не потому что является недостижимой в принципе, а потому что присутствует избегание какого-либо конкретного, порой, не столь значительного пункта.

Осуществите «демонтаж» цели согласно вопросам в таблице. Какие пункты вы можете делегировать? Какие потребовали от вас самых значительных энергетических, эмоциональных затрат?
#самопознание

BY ЗОНА КОМФОРТА: психологические техники